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读后感——致《阿鲁老和尚教你不生气的法门》

2013-10-13

   初读此书,当翻开第一页之际,印入眼帘即是“心灵文库”四字。是的,世间的所有是是非非,虚虚实实,皆是由于我们每个人的内心所致;世间所有的美好,罪恶,纷争也皆是由于我们自己的那份心理作用在作怪。把持不住自己的心理,或把持不住自己的那颗心,就把持不住自己的情绪,把持不住自己的未来,自己的机遇。从我读这本书起,发现里面的每段字句,就表面而言都是那么浅显易懂,但是要真正的做到却是难上加难,需要时间的积累,生活的经历,以及每个错误之后的领悟,个人的忍耐力。
   就医院而言,或多或少每天都有不同大小的纷争产生,是愤怒的,是生气的。且不用说出“我生气了”四个字,光从脸部表情,行为动作即能看出端倪。其实,我们之所以会生气,仅仅是因为想要发脾气罢了,为了发泄自己心中的不满,自己的愤怒,自己所认为的不公平。在生气的时候,不管旁人如何劝解,你都无法平息自己的内心,因为在此当下,人们总是认为自己是正确的,而过错在于对方。“因为是你们犯了过错,所以我有理由生气”借此将自己的愤怒合理化,以此将自己所想要发的脾气发出来罢了。
   我就曾经是如此的,因为总存在“错不在我”的观念,我变得迷茫,变得不知所措,变得暴躁,甚至有时还会将愤怒波及到自己身边的朋友,但是到最后,我发觉,我还是无法发现自己真正的内心想法是什么。我变得不能接受别人的意见,觉得他人为此是有目的的,并不会有人是真正的想要为我好,我就是在这种失衡的状态下度过了一段连我自己也搞不清楚到底在做什么的时光。
    但是当我读了此书之后,我看到了自己弱点,我发现之所以不满是因为我对于自己的不自信,因为我无法到达别人以及自己所预定的目标,我要掩盖自己内心的慌乱,所以我生气。我开始学着看到别人身上的优点,并且认同他们,因为这并不妨碍我释放自己的优点。正如书中作者所言,“无法控制愤怒的人,只是单纯触摸到人生的方向盘而已,而不会动怒的人才是真正操控人生方向的人”。
    虽然只是略带皮毛的领悟,但是对我而言,已经给我带来一条全新的道路,我知道就算以后的路再多荆棘,我也不要让生气,愤怒代替了原本的快乐。——笑 ,是一种正能量,能够在自己愤怒的时刻,适时的笑出来,也是一种能力,因为在那霎那,就是智慧,冷静回归的时刻。本书对于我的启发或许远远不足表达,但若每个人希望自己获得幸福,快乐,请你尽量远离避免生气和愤怒吧!

儿科

张娅妮