随着男性朋友们的不断增多，在我们生活中的男性疾病也已经是越来越多了，阳痿就是我们生活中比较常见的一种男性疾病，相信大家对于阳痿并不会在感到陌生了，对于阳痿我们一定要学会从实际出发看问题，下面我们就一起来看看。

　　阳痿患者怎么治疗好呢?医生指出，阳痿的康复需要患者在日常生活中小心的护理，主要包括以下几点：

　　一、要调整好自己的情绪：不要有太大的心理负担。不要把阳痿看成是见不得人的事，要经常给自己一些积极的心理暗示。

　　二、要戒掉手淫这个坏习惯：同时还要注意性生活要有节制。临床发现，长期房事过度和频繁手淫是导致阳痿的一个重要原因。因此，节制性生活和戒除手淫也是预防男性阳痿的一个重要措施。

　　三、要积极的参加一些体育锻炼活动，既可以增强身体素质，在一定程度上，还能帮助阳痿的预防。

　　四、要注意平时的饮食调理：日常生活中，可适当吃一些动物内脏等可壮阳的食物，以增强精子的活力。同时，还要注意尽量避免食用过于油腻辛辣的刺激性食物。

　　阳痿患者的日常护理工作该如何进行?医生指出，阳痿的调理主要包括以下几个方面：

　　一、生活调理：阳痿患者要做到起居有常，避免熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯，阳痿男性大多担心自己会发展成为阳痿，在性生活时又担心是否又要发生阳痿，开始逃避性生活，这种做法不正确，应该随其自然，性生活要有规律。养成锻炼身体的好习惯，增强体质也是阳痿的调理方法。

　　二、心理调理：由于阳痿的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致阳痿。因此，男性阳痿的调理先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的有着积极的作用。

　　三、锻炼调理：很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于阳痿。医生指出，局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼。

　　有时候对于疾病的治疗心态是非常重要的，尤其对于阳痿这种常见的男科疾病而言，患者朋友们一定要保持一颗良好的心态，积极地去面对疾病的到来，而且一定要及时的治疗治疗，千万不要等到疾病严重的时候在去治疗。

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