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呼市手淫导致的早泄怎么治?

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来源:呼和浩特男科医院 时间:2020-12-16 04:27 点击量:

手淫导致的早泄怎么治?

手淫,每个男人都会有,适当的手淫对男人的身体是有一定好处的,尤其是对没有性伴侣的男人来说更是这样。但是切不可过于迷恋手淫,手淫过度能造成对身体的伤害,比如—早泄。

手淫导致的早泄 怎么治?


1、控制手淫的频率

适当的手淫虽然在一定程度上可以释放性压力,但是如果手淫过于频繁,则会导致出现性生活障碍,多见于早泄与阳痿的情况。

所以要想治疗,手淫的频率一定要控制,1—2周一次手淫就符合生理规律,在手淫后并没有影响学习、工作、生活等的情况,就不必太过于担心。最好可以戒除手淫。

2、保持良好的心理状态

许多有手淫习惯的男性会对手淫产生恐惧、罪恶感,但是身体或心理的需求因素,导致不能减少或完全戒除,从而加剧了的心理不安的的这种冲突情感出现,

这时候,就需要妻子理解丈夫,帮助丈夫进行治疗处理,并进行重建射精条件反射的可能性,消除男性的焦虑心理,建立信心是治疗早泄的先决条件。


3、避免纵欲

过于频繁的过性生活,则身体没有得到一个很好的恢复,会让男性加重害怕性生活的心理,以及自卑感的油然而生,增加治疗早泄的难度。

避免过于频繁的性生活,思淫过度,并克服频繁手淫的不良习惯,做到有规律的性生活。

4、适当运动

积极加强体育锻炼,如夫妻双方瑜伽、跑步、太极拳等等,不仅可以改善坚强状态,增强自信心;而且还通过增强体质,达到增强性欲和勃起功能,特别对于脑力劳动者,效果会更加明显。

5、尝试使用双层避孕套

经常手淫会促使神经中枢经处于不自主兴奋状态,并形成身体的惯性,故容易出现龟头敏感的现象,引起早泄。

在过性生活的时候,可以使用双层避孕套,以降低龟头过分的敏感度,以延长性生活的时间。


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