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呼市如何让你的战斗力更强?

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来源:呼和浩特男科医院 时间:2020-09-16 03:29 点击量:

如何让你的战斗力更强?


 性能力不够,

  夫妻生活很憋屈。


  

1
经常运动,特别是慢跑或步行,着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。


  

2
饮食方面注意营养,可适当多进些海味类食物,因海味含“锌”多,对于增强性欲是有益的。


  

3
生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的重要秘诀。


 

4
性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。


  

5
戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。


  

6
要相信自己性机能是正常的、强壮的,是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地 ,这对中年人往往是至关重要的。


  性功能有问题,

  及早治疗是关键。


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