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呼市你的肾还好吗?做好三件事 养肾又护肾!

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来源:呼和浩特男科医院 时间:2020-09-21 04:29 点击量:

你的肾还好吗?做好三件事 养肾又护肾!




  肾好不好对男性来说

  可是很重要的。



做好三件事 养肾又护肾
01
控制生理欲望

  肾脏是一个男人雄风的证明,肾好的男人生理欲望也强烈,但是放纵自己满足生理欲望,会损害肾的精气。而肾脏最重要的就是精气,所以想要肾好就要控制生理欲望,不能纵欲伤肾。

02
少吃伤肾的药

  人们常说人吃五谷杂粮,没有人能不生病,而生病了就要吃药治疗。不过,药物对身体是有副作用的,而有些药物对肾脏的伤害很大,所以在生病的时候要,选用不伤肾的药最好。


03
养脚即养肾

  中医认为,把脚保养好,就是在保养肾脏。因为脚底有很多穴位,都是和肾脏对应,而人是穴位通畅,疾病就不会来找。所以平时要注意保养脚,一定要穿袜子,睡前也可以泡脚去除体内寒气,加快血液循环,保养肾脏。或者是按摩一下肾脏对应的涌泉穴,有养肾固精的功效,希望你能做到。

  你的肾还好吗?


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