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呼和浩特尿频、尿急,一定是肾虚吗?也可能是这里出问题,不可大意

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来源:呼和浩特男科医院 时间:2021-01-09 16:21 点击量:

尿频、尿急,一定是肾虚吗?也可能是这里出问题,不可大意

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这人一上了年纪啊,晚上就容易起夜,甚至在睡梦中,都能被尿憋醒。


另外有些人年纪轻轻的,也经常出现尿尿问题——尿频尿急尿不尽……



我们的肾,出问题了?


夜尿多,是肾不好吗?


人一上岁数,晚上易尿频。这一来,夜晚睡不好,白天精力差,生活质量大受影响。


遥想年轻的时候,可真没有这些问题。应该怎么办,需不需要去医院看看?


老人肾功能差一些,是正常的


一般而言,夜尿多,与肾功能有关。而老年人肾功能有所减退,是正常现象。


在我们的肾脏中,肾小球起过滤作用,肾小管起再吸收作用,随着年龄增长,这两个“零部件”会相继老化。这就意味着,尿的浓缩功能减退了,所以会导致夜尿增多。


如果同时患有高血压、糖尿病等老龄病,还会加速肾脏的萎缩,加剧这种现象。


晚上别喝太多汤汤水水


不过,老人起夜增多,并不完全与年纪有关。


研究也发现,在65岁以上的老年人中,有1/3的人,肾功能与青年人一样。


其他因素,也可以导致夜尿多,比如,晚餐喝过多的汤水,或睡前饮水量大,或精神紧张、失眠、焦虑等。



所以,首先应该从生活方式上做调整:


  • 晚上八点后尽量少喝水;

  • 有利尿、兴奋神经效果的饮料,如咖啡、茶、可乐及酒精类饮料,要减少摄入;

  • 睡前温热水泡脚,改善睡眠质量;

  • 保持乐观心态;

  • 适度户外运动,并适当加强骨盆肌肉的训练(如:提肛运动)。


什么时候需要上医院做检查


如果上述尝试后改善不明显,那就应该去医院进行系统的检查。因为,夜尿多也可能是潜在的病态表现或疾病信号。


比如可能患有以下疾病:


(1)前列腺增生症挤压刺激膀胱颈,女性子宫脱垂、盆底肌肉松弛等导致膀胱膨出。

(2)慢性肾盂肾炎、膀胱尿道炎,膀胱肌肉萎缩、容量变小。

(3)引起代谢紊乱的相关疾病:如糖尿病、高尿酸血症等。

(4)恶性肿瘤:如前列腺癌,早期可表现为尿频尿急、起夜增多。


可以在医生建议下做尿液常规、泌尿系统及妇科系统的彩超检查,或进行恶性肿瘤相关的筛查。


必要时,可查一下脑部CT或心理科疏导。失眠者可在医生指导下,适量服用安眠药。



尿频尿急,也可能是这里出问题


上班不敢多喝水,出游不敢坐长途车,在外就惦记着先找厕所,甚至绘制厕所分布图……


如果你的排尿行为也不分场合地出现了尿频、尿急甚至是尿失禁,晚上睡觉后还得起夜,注意,这可能是膀胱多动症!

膀胱多动症,临床上叫“膀胱过度活动症”(英文简称“OAB”)。这一概念是从1998年逐渐引进到国内的,其常见的四大症状是:


  1. 尿急,突然而强烈的排尿欲望,很难延迟;

  2. 尿频,排尿次数过于频繁,每天排尿次数超过8次;

  3. 夜尿,夜里需要起床去洗手间2次或更多次;

  4. 急迫性尿失禁,出现尿急后发生不能控制的漏尿。


膀胱多动症,极大地影响了部分人的生活与工作,但主动寻求治疗的人仅有15%,只因大家对膀胱多动症还不甚了解。


膀胱“多动症”除了增加心理压力和精神紧张外,还可能增加摔倒、骨折和抑郁的风险。


目前膀胱多动症的治疗手段包括:药物治疗、行为训练、生活方式的调整等。其中,药物治疗应用最广泛,主要采用抗胆碱能制剂(如托特罗定、曲司氯胺、索利那新)治疗。


此外,还要结合适当的行为训练,如膀胱训练和盆底肌肉训练,也能帮助缓解OAB症状。

图片来自pixabay,(基于CCO协议)

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